Gesundheitstag im Glaswerk: Ernährung, Bewegung und Entspannung für alle
Jonas Schmitt
Gesundheitstag im Glaswerk: Ernährung, Bewegung und Entspannung für alle
Gesundheitstag im Glaswerk: Praktische Tipps für ein besseres Leben
Am Donnerstag, dem 27. Juni, veranstaltet das Glaswerk von 16:00 bis 20:00 Uhr einen Gesundheitstag mit Fokus auf Alltagsverbesserung, betriebliche Gesundheit und Ernährung für ältere Menschen. Besucher erwarten vielfältige Angebote rund um das Wohlbefinden.
Um 16:30 Uhr hält die Ernährungsberaterin Sabine Naarmann-Kirschbaun einen Vortrag zum Thema „Ballaststoffe sind kein Ballast – energiearm und nährstoffreich essen: Ernährung 55 plus“. Später, um 18:30 Uhr, führt Nicole Heiermann einen Workshop zur Alexander-Technik durch.
An der Kochstation gibt es um 17:00 und 17:30 Uhr interaktive Workshops mit Kostproben. Parallel bietet das Solinger Sportbildungswerk betriebliche Gesundheitschecks an, darunter eine Echtzeit-Bewegungsanalyse. Für Entspannung sorgt Natalia Amvrosiadis mit Büromassagen zum Preis von 1 Euro pro Minute.
Das Solinger Klinikum präsentiert Studiowelle 2, ein mobiles Studio zur Unterstützung der Patientenerholung und Unterhaltung. Nastasja Kobe, Pflegedienstleitung, stellt Libento Tagespflege Lochbachtal vor und informiert über Tagesbetreuungsmöglichkeiten. Die AWO-Seniorenarbeit zeigt zudem kreatives Gedächtnistraining und sanfte Bewegungsübungen für Senioren.
Der Gesundheitstag vereint Expert:innen aus den Bereichen Ernährung, Mobilität und Seniorenbetreuung. Die Besucher können Workshops ausprobieren, Gesundheitschecks nutzen und sich über lokale Angebote informieren. Die Veranstaltung endet um 20:00 Uhr im Glaswerk.
